台中專業數學家教－劉豪老師

(每日寫作No.16)
　　
今天我就來談談「拒絕」。
「拒絕」的理論其實很簡單，
每個人也或多或少看過類似的文章，
但最難的是執行。
　　

執行，
有點像是跳脫舒適圈。
因為答應別人，很簡單。
也完全不得罪別人。
拒絕別人就像是一種罪，
自己內心的愧疚。
　　
過去的我，
常常答應別人，
因為我覺得委屈自己，
可以搭好友誼的橋樑。
答應別人事情，
只是自己累一下下，
忍耐一下，就沒事。
　　
但久而久之，
負面情緒會接踵而來。
　　
難過的是自己，
被波及到的是自己親密的人。
　　
得到好處了嗎？
　　
沒有。
　　
因為會強迫你的人，
通常也不是你所認同的人。
不僅浪費時間，
也消耗精神力。
　　
所以，
只要想著「拒絕」是對自己好，
才是愛自己。
懂得愛自己的人，
就懂得拒絕。
　　
當個爛好人，
只是委屈自己，
完全沒有任何幫助。
　　
這是我的心得，
希望對人很好的你，
有所幫助。
　　
（作者：劉人豪　日期：109/02/29）