台中專業數學家教－劉豪老師

一直讀書，怎麼都讀不進去？
【 #劉豪看好書 01 】
　　
記憶有分短期與長期記憶，人們在學習知識時，會盡可能將知識轉化成長期記憶，但除了考生以外，很少人需要記憶大量知識，一般人只需要記憶少少的關鍵字，即可透過Google或任何可以記錄的載具，重新喚起知識，這就足夠了。
　　
考生就會問了：
那要怎麼記憶，才有最大效率呢？
　　

實驗中有三組學生分別依照以下三種方法閱讀一篇文章：
　　
1. 讀二十分鐘
2. 讀十五分鐘，提取記憶五分鐘，亦即在白紙回想剛剛讀的文章內容。
3. 讀五分鐘，提取記憶五分鐘並重複三次。
　　
可以猜猜一個禮拜後，哪一組記得最多。
　　
答案是第三組，閱讀後再提取記憶，會比重複閱讀來的好。提取記憶的過程會很辛苦，因為會想不起來頭會很痛，可是在這個過程中，會觸發更多的腦神經活動，促使你記的比以前更好。
　　
或許還是有很多人，認為重複讀是一件好事，畢竟閱讀的時候腦袋很輕鬆，卻又有花了大筆時間在念書的感覺。試著闔上書本，提取看看，把記憶寫在紙上，或許有不同的體會！
　　
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本文為《深度學習的技術》第一章讀後心得。